Как проявляется трансовое состояние

Психика разделяется на бессознательный и сознательный пласты. Состояние транса — это своеобразный мостик между ними. Погружение осуществляется с помощью гипноза. Техника может быть полезна в случаях, когда нужно быстро усвоить информацию или избавиться от психических расстройств. Но транс также используют мошенники в целях наживы или других криминальных действий.

Что отличает состояние транса

Транс полностью изменяет сознание. В этом состоянии гипнолог дает пациенту команды. В результате запускаются процессы для улучшения здоровья и гармонизации личности.

В психологии различают несколько видов бессознательного состояния:

• ежедневный транс переживает каждый, когда спит, мечтает, просыпается, автоматически выполняет привычные действия;
• углубленный транс означает, что гипноз осуществляется специалистом — естественное состояние продлевается до бессознательного;
• сомнамбулический транс является достаточно глубоким, человек двигается, и окружающие даже и не замечают, что человек «не в себе», его можно определить по расфокусированному взгляду.

Особый вид транса — боевой — характерен для людей в условиях военных действий. Человек не чувствует боли и страха. Он может пожертвовать собой. Очень много опасных и агрессивных убийц находятся в этом состоянии в момент нападения. В экстремальных ситуациях подобное изменение сознания наблюдается у матерей, когда хотят обидеть их детей.

В боевой транс можно войти самостоятельно. К основным приемам относится барабанный бой, строевой шаг, пение в хоре. Иногда используются психотропные препараты.

Как проявляется транс

Что такое транс — это снижение активности мозга. На физическом уровне состояние проявляется такими признаками:

• сужаются или резко расширяются зрачки;
• фиксируется взгляд или полностью закрываются веки;
• углубляется или замедляется дыхание;
• возникают перебои в частоте сердцебиения;
• полная релаксация мышц;
• появляется нервный тик;
• на лице разглаживаются складки;
• задерживаются моторные реакции.

Как ввести человека в транс

Прежде всего психолог нацеливает человека на его жизненный опыт, воспоминания, дает возможность наблюдать за определенными образами, слушать звуки, испытывать ряд эмоций.

В большинстве случаев используется техника «неизвестные слова». К примеру, частая фраза «Я не знаю». Затем психолог задает вопросы о чувствах, местонахождении, звуковых образах, человек начинает все представлять. Создается определенный фрейм, а клиент сам его заполняет своими чувствами и переживаниями.

Немаловажное значение имеет введение. У пациента уже есть опыт, но психологический сюжет дополняет его. Специалист старается сопровождать сознание приятными воспоминаниями.

Существует ряд стандартных методик:

• ратификация — после того как специалист видит, что человек вошел в состояние транса, он начинает поддерживать это его, используя другие техники;
• диссоциация — сознание человека начинает разделять собственное тело, он может оценить себя со стороны, переместиться в другое измерение;
• применение диссоциирующей коммуникации — не «вспомни», а «пусти в свою душу воспоминания»; не «чувствуешь контакт», а «рука, нога ощущает контакт» и т.п.
• релятивизация — психолог дает дополнительную свободу в общении, для этого использует относительные высказывания («может»), в результате появляется выбор, таким образом продолжается транс;
• сигналинг — движение пальцев как определенный вид коммуникации, это необходимо, чтобы проверить, находится ли пациент в трансе, редко используется современными психологами;
• подстройка нужна для продления контакта с человеком;
• многоуровневая коммуникация помогает адаптироваться клиенту к психологу, в этом случае используется интонация при обращении к конкретной проблеме, а также метафоры.

Как не поддаться трансу

Чтобы не стать жертвой мошенников, соблюдайте несколько правил:

• когда вам что-то предлагают на улице, не обращайте внимание;
• прекращайте разговор с подозрительными незнакомцами в самом начале, иначе поддадитесь влиянию;
• воспользуйтесь приемом-отказом: «Спасибо, мне это не нужно», если начнутся другие вопросы, не объясняйте, просто избегайте общения;
• не стоит поддаваться на провокации — мошенники пользуются тем, когда человек расстроен, у него что-то не ладится в жизни, сознание становится незащищенным, поддается влиянию;
• не грубите, но и не жалейте мошенника, спокойно дайте понять, что вам ничего не нужно.

В транс любят вводить цыгане, которые владеют техниками гипноза. Чтобы избежать неприятной ситуации, своевременно выйти из транса, воспользуйтесь несколькими ценными советами:

• не открывайте чужим двери;
• не отвечайте на вопросы цыганам, сразу уходите, они пристают к усталым людям или тем, у кого мечтательные лица — их легче ввести в транс, потому что у человека нет сил противостоять;
• заваливайте цыганку ответными вопросами, чтобы она не смогла соображать;
• если вас окружила толпа, зовите на помощь;
• не стоит бояться разных проклятий — цыгане любят запугивать порчей, смертью, но они не способны что-то сделать плохого;
• нельзя быть самоуверенными, всегда будьте внимательны — вы не знаете, как на вас действует транс, а потом будет сложно изменить ситуацию.

Если все-таки чувствуете, что вас начинают вводить в транс, внушают что-то, значит, необходимо срочно защититься от информации. Для этого начните в голове «прокручивать» любимую песню, читать стих или вслух рассказывайте скороговорку, концентрируйтесь на словах. Можете вспомнить тревожную ситуацию — так получится пробудить сознание.