Профилактические меры против заикания

Логоневроз может возникнуть в любом возрасте и проявляться постоянно или в определенных ситуациях. В детстве заикание особенно сильно влияет на социальную адаптацию. Профилактика и лечение дефекта зависит от возраста пациента, его состояния и степени запущенности заболевания.

профилактика заикания

Суть заболевания

Заикание — это заболевание, которое в большинстве случаев возникает в детском возрасте. В период от 3 до 5 лет развивается речевой аппарат, и любые нарушения в этот период влияют на плавность речи. По своей природе заикание — сбивчивость темпа речи. Она проявляется в условиях сильного стресса или после перенесенной травмы. Родители пытаются помочь ребенку: распространен миф, что заикание возникает от испуга и им же лечится. Подобные действия взрослых только вредят ребенку.

Если страдает от проблемы взрослый или ребенок, на фоне дефекта речи развиваются нарушения психики: больной чувствует, что он хуже других, ощущает необходимость скрываться или избегать общения. Психологические последствия заболевания — это основная проблема, которая с годами только укореняется. Вид заикания и условия его проявления влияют на социальную адаптацию больного, поэтому профилактика заболевания позволяет решить проблемы психологического и физического характера.

Причины возникновения

Есть факторы, располагающие к развитию дефекта речи. Научно доказано, что напрямую на это влияет темперамент человека: как он справляется с трудностями, как их воспринимает. Причины, по которым человек заикается:

  • заболевания речевого аппарата;
  • ситуации стресса;
  • осложнения после травм.

Определение причины заикания позволяет решить проблему, пока она не создала большие неудобства больному. Заикание, возникшее из источника психологического характера (человек пережил сильный стресс и т. д.) лечится с помощью комплексной терапии. Ухудшает состояние больного окружающая среда и условия жизни. Если в семье нет поддержки, а человек мнителен и замкнут, избавиться от заикания будет сложно.

Виды заикания

Выделяют несколько форм заикания.

Различают такие типы у взрослых и детей:

  • невротическое;
  • неврозоподобное;
  • смешанное.

Для каждого вида заикания характерна своя речевая активность, темп речи, произношение звуков и общая выразительность. Психосоматика и психомоторика у разных типов дефектов речи также разная. Течение заболевания зависит от продолжительности болезни и самочувствия больного.

В большинстве случаев заикание сопровождается другими дефектами речи: человек не выговаривает какие-либо буквы, картавит или шепелявит.

Лечение заикания

Для лечения такой болезни используется медикаментозная терапия, если у больного большие проблемы с речью. Назначаются седативные и успокаивающие препараты, если причина болезни — тяжелое психоэмоциональное состояние. В других случаях прием средств не требуется.

Если человек заикается перед выступлениями или другими важными мероприятиями, принимаются лекарства народной медицины — успокаивающий чай и настойки. Они безопасны и состоят из натуральных компонентов.

профилактика заикания

Для лечения детей используется гимнастика, помогающая разработать диафрагму. Применяются упражнения с раннего возраста: больному нужно встать в удобное положение, опустить руки вдоль туловища и поочередно поворачивать голову влево и вправо. Каждый раз больной делает глубокий и громкий вздох. Используется упражнение дважды в сутки (если есть такая возможность).

Для лечения заболевания, связанного с психосоматикой, используется когнитивно-поведенческая терапия. Она направлена на повышение самооценки и уничтожение неправильной ментальной установки. Проводятся сеансы только в присутствии врача. Гипнотерапия помогает в тех случаях, когда причина заикания — испуг или детская травма.

Профилактика проблемы

Профилактика заикания — меры, которые предотвращают развитие дефекта речи. Практикуется такая методика для детей и взрослых с первичными проявлениями заикания. Профилактика позволяет уменьшить влияние логоневроза на речь ребенка.

Время развития его возраст от 3 до 8 лет. В этот период профилактика проводится в обязательном порядке, если ребенок поздно научился разговаривать или не выговаривает одну или несколько букв.

Различают три вида профилактики логоневроза:

  • предупреждающая детские нарушения речи;
  • предупреждающая рецидивы;
  • предупреждающая нарушения социальной адаптации.

Есть несколько групп детей, которые могут пострадать от заикания. Они составляют группу риска. Если ребенок привязан к матери, восприимчив и слаб, лучше провести профилактику заикания без наличия явных симптомов нарушения речи.

Важны такие мероприятия детям, для которых характерно раннее речевое развитие. Их речевой аппарат сильно нагружен, поэтому для ослабления воздействия речь начинает «тормозить». Такое явление служит тревожным сигналом для родителей — ребенку необходима разработка речевого аппарата.

Предупреждение логоневроза у детей

Предупреждение хронификации заикания заключается в нормализации состояния ребенка или взрослого, который пережил сильный испуг. Родные такого человека должны сделать все возможное, чтобы чувство страха быстрее исчезло.

Если заику окружают условия, которые повышают тревожность, его нужно изолировать от всех стресс-факторов. Человеку с угрозой развития заикания нужно больше спать и меньше воспринимать новой информации: чем больше времени он проведет в спокойной обстановке, тем быстрее восстановится его психика.

профилактика заикания

В обязательном порядке проводятся консультации логопеда и психолога. Если заикание не проходит, используется медикаментозная терапия. Предотвратить нарушения речи после пережитой травмы нужно в течение 2–3 недель, иначе нарушение превратится в привычку.

Для профилактики устойчивого заикания используется пение или ритмизированная речь — эти методы позволяют настроить ритм речи и избежать заикания.

Нельзя запрещать больному говорить, если у него начинается заикание. Такое поведение родителей приведет к развитию комплексов. Логопеды рекомендуют переводить речь ребенка из монологической в диалогическую.

Упрощенная речь помогает легче произносить звуки. Полезно детям учить стихи, читать вслух интересные книги: важно переключить акцент с того, как ребенок произносит звуки, на содержимое читаемого. Нельзя наказывать детей, которые медленно или слишком быстро говорят.

Предотвращение рецидивов

Предупреждение рецидивов заикания — важный этап восстановления ребенка или взрослого после лечения. Избавиться полностью от них нельзя, т. к. механизмом может стать любая стрессовая ситуация или травмирующее событие.

Предупреждение рецидивов заключается в следующих действиях:

  • больной учится правильно расслабляться, он должен повышать стрессоустойчивость и отпускать все неприятности, которые с ним случились;
  • лечащийся должен использовать дыхательные упражнения;
  • больному следует позитивно настроить себя: его восстановление пройдет быстрее, если он не будет бояться новых трудностей.

профилактика заикания

Предупреждение рецидивов важно для взрослых и детей. После избавления от судорожных заминок у ребенка сохраняется низкая адаптивность нервной системы, поэтому любые физические или психологические нагрузки могут запустить негативную реакцию снова. От рецидивов спасает регулярная профилактика.

Методы расслабления

Для успокоения нервной системы и снижения внутреннего напряжения используются методы расслабления. Помогает успокоиться дыхательная гимнастика, которая используется в домашних условиях или в любой другой ситуации. Позволяет устранить беспокойство книга, если ребенка увлекает чтение.

Используются четки или амулеты, которые можно перебирать в руках. Помогает определенный ритуал перед выступлением — он даст мозгу сигнал, что нужно успокоиться, т. к. чем больше человек волнуется, тем сильнее приступы заикания.

Помогает репетиция, если дефекты речи появляются только во время сильного волнения или стресса.

Правильное дыхание

Дыхательные упражнения помогают восстановить процессы в организме. Благодаря таким разминкам человек быстрее восстанавливается после лечения. Сопровождается заикание приступом паники, поэтому при первых симптомах ее необходимо занять удобное положение и успокоить дыхание.

профилактика заикания

Больной спокойно дышит в течение 3—4 мин, затем задерживает дыхание и снова продолжает спокойно дышать. Повторяется упражнение 5–7 раз, после чего больной может выступать или возвращаться к своим делам. Но при болезнях речевого аппарата такие упражнения малоэффективны.

Моральный настрой

Немаловажно, как больной и его близкое окружение воспринимают проблему. Дискомфорт приносит не столько дефект речи, сколько реакция окружающих на заикание. Человек не может свободно выражать свои мысли, он пытается отмалчиваться, чтобы не нарваться на критику. Если предпосылкой заикания является психологическая проблема, неправильное отношение к дефекту только его усилит.

Чтобы помочь больному, нужно принять заикание как часть речевого процесса. Избавиться от него за один день не удастся, поэтому лечащемуся важна поддержка семьи. Нельзя сокращать общение с больным.

Положительные эмоции снижают уровень тревоги: если она является пусковым механизмом, человек будет меньше заикаться. Особенно важен позитивный настрой после прохождения длительного лечения: больному необходимо верить в собственные силы и не бояться заботиться о собственной речи.

профилактика заикания

Предупреждение нарушений социальной адаптации

Ребенок, который страдает от заикания, является целью для насмешек одногодок и проблемой для родителей. Больной чувствует, что его не принимают, поэтому он замыкается. Нарушения социальной адаптации проявляются не сразу, но имеют тяжелые последствия.

Логопедами с мировым именем разработана памятка для родителей, как нужно себя вести с детьми, болеющими заиканием, как бороться с проблемой без нарушения социальной адаптации.

Первый шаг навстречу ребенку — оздоровление нервной системы. Необходимо отказаться от вредных привычек и избегать любых стресс-факторов. Дополнительно для укрепления нервной системы утром и вечером проводится оздоровительная гимнастика. Упражнения полезны для профилактики закаливания.

Второй шаг — преодоление факторов, которые вызывают заикание. Следует исключить негативные эмоции и чрезмерные нагрузки на больного. В домашних условиях проводится работа над речью: в ней может участвовать вся семья — это лучшая поддержка для больного.

профилактика заикания

Заключение

Заикание — это проблема, которая мучает взрослых и детей. Возникает дефект речи в любом возрасте и влияет на социальную адаптацию. Чтобы помочь больному после лечения или предотвратить проблему в будущем, используется эффективная профилактика. Важным фактором избегания заикания является поддержка родных и близких людей.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Главная/Невроз/Профилактические меры против заикания
 
Подписаться Хотите справиться со стрессом уже через месяц с помощью материалов наших экспертов?