Самостоятельное лечение булимии

Пищевое расстройство, при котором человек ест в большом количестве и испытывает чувство вины и страх из-за переедания, называется булимией. Единственным выходом для него является рвота, с помощью которой он избавляется от съеденного. Опасность заключается в том, что подобное явление становится регулярным и угрожает здоровью пациента. Если не сами больные, то их родственники озадачены вопросом, почему возникает булимия и как лечить самостоятельно.

Больной намеренно провоцирует рвоту

Возникновение отклонения

Специалисты считают, что это не просто навязчивое состояние, а болезнь, психологическое расстройство. Человек находится в состоянии стресса и тревожности. Так как женщины более эмоциональны и подвержены неврозам, жертвами булимии становятся они. Мужчины тоже могут страдать от этого недуга, однако в процентном соотношении уступают.

Развивается болезнь по четкой схеме: пациентка набрасывается на холодильник и съедает все подряд. Неконтролируемое состояние голода сменяется не только тяжестью в желудке, но и ужасом от мысли о содеянном «гастрономическом преступлении». Страх приводит к необходимости немедленно избавиться от пищи, в результате чего она вызывает у себя рвоту. Опасность состоит в том, что ритуал «поела – очистила желудок» становится многократным занятием женщины в течение дня.

Причины

Основная причина возникающей булимии – это навязчивый страх набрать лишний вес. Боясь съесть лишний кусок пищи, девушка делает все возможное, чтобы еда не успевала перевариться в организме. Толчком к подобному состоянию становится сказанная кем-то фраза о том, что ей «не мешало бы сбросить вес». После этого зарождается комплекс относительно фигуры. Упорно избавляясь от пищи, девушка уже не может остановиться, и даже нормальный для ее телосложения вес кажется слишком большим. В результате пациентка доводит себя до полного истощения, получая серьезное психологическое и физиологическое расстройство. Стресс – еще одна серьезная причина развития булимии.

Большинство людей заедает нервные потрясения, плохое настроение и проблемы сладостями, калорийной пищей, доводя все это до крайностей.

Специалисты также обращают внимание на то, что причины булимии кроются не только в психогенных особенностях. Срабатывают рецепторы, расположенные в зоне гипоталамуса. Если нарушается их работа, в мозг не поступает информация о сытости, и человек испытывает постоянный голод. В этом случае также может возникать неконтролируемое желание переедать. Помимо этих причин, существуют и другие:

• депрессивное состояние;
• неспособность адекватно оценить себя и свою внешность;
• тщетные попытки похудеть, которые не подействовали;
• невозможность контролировать свой аппетит;
• зависимость от мнения окружающих;
• расставание с возлюбленным по причине лишнего веса;
• генетические факторы: если кто-то из родителей имел такое расстройство, то оно может передаться ребенку по наследству.

Причины развития булимии

Симптомы

Признаки этого заболевания могут быть как внешними, так и внутренними, что объясняется нехваткой в организме питательных веществ, а также необходимых витаминов и микроэлементов. Если взглянуть на человека, пораженного булимией, то можно заметить происходящие негативные изменения во внешности. Среди основных:

• колебания веса в сторону уменьшения;
• бледность и сухость кожных покровов;
• разрушение зубов;
• ломкие, редкие или выпадающие волосы;
• воспаленные десны;
• тусклый взгляд.

Не менее опасными являются и внутренние состояния, от питания зависят очень многие процессы в нашем организме. Они могут быть как бессимптомными, так и четко проявляться, причиняя пациенту дискомфорт. Среди наиболее распространенных: нарушение гормонального фона и менструального цикла, почечная недостаточность, анемия, низкое кровяное давление. Очень вероятным может стать и развитие диабета, который повлечет за собой массу изменений в организме. Необходимо также отметить, что при постоянных рвотах может произойти разрыв пищевода. Это наиболее опасное состояние, при котором пациенту грозит летальный исход в считаные минуты.

Народные средства

Учитывая коварство заболевания, нужно обязательно лечить булимию. Для этого можно попытаться справиться самостоятельно и воспользоваться проверенными народными методами в домашних условиях, чтобы оказать терапевтическое воздействие на организм. Не стоит ждать, что результаты будут немедленными, так как бороться с таким состоянием крайне сложно.

Булимия, лечение в домашних условиях которой можно произвести, сложная задача. Лучше не откладывать терапию в долгий ящик.

Вначале необходимо направить свои силы на борьбу с повышенным аппетитом. Для этой цели хорошо зарекомендовали себя настойки и отвары.

1. Чесночная настойка. Для получения этого средства лечения потребуются три дольки чеснока, которые нужно очистить, растереть и залить 1 ст. кипяченой воды, остудив ее предварительно до комнатной температуры. После того как средство настаивается сутки, его можно принимать. Достаточно пить ее по 1 ст. л. перед сном, чтобы избавиться от проблемы и нормализовать аппетит.
2. Льняное масло. Известное своими лечебными свойствами, масло из льняных семечек не нуждается в каком-то приготовлении или обработке. Нужно лишь купить его в магазине и начать лечение, принимая перед едой по 20 мл.
3. Полынный чай. Чтобы приготовить такой напиток в домашних условиях, понадобится 1 ч. л. сухой полыни, а также 0,2 кипятка. Настояв смесь около получаса, ее нужно принимать по 1 ст. л. за 30 минут до еды. Оптимальная дозировка – 3 раза в день.
4. Сливово — инжирный отвар. Эти вкусные плоды способны наладить аппетит, сделать самолечение эффективным и улучшить общее самочувствие. Достаточно взять полкило фруктов на три литра воды и варить смесь, пока не получится примерно 2,5 литра. Далее нужно пить полстакана лечебного средства перед приемами пищи.
5. Сельдерей и отвар из него. Это растение славится полезными свойствами и способно лечить нарушения пищеварительной системы. Для этого понадобится 20 г растения, которое заливают кипяченой водой. После того как смесь 15 минут побудет на огне, ее нужно настоять и процедить. Отвар делят на 3 части и выпивают перед едой.
6. Отвар на основе кукурузных рылец. Для получения такого лекарственного средства необходимо взять 10 г рылец, а также 200 мл прохладной воды. Нужно 20 минут подержать напиток на водяной бане, а затем пить перед приемами пищи по 1 ст. ложке.

Помимо отваров, снизить аппетит помогут зеленый чай, кефир, а также сок и минеральная вода. Все они улучшают пищеварение и отлично справляются с симптомами булимии. Необходимо отметить, что лечить булимию в домашних условиях, если вы планируете делать это самостоятельно, нужно комплексно. Это заболевание, которое имеет под собой психологические проблемы. Для того чтобы побороть депрессию и другие неприятные симптомы, необходимо принимать успокоительные средства. Это может быть валерьянка в таблетках, а также мелисса или мята. Хорошо зарекомендовали себя в лечении боярышник, пустырник, зверобой и другие травы, способные стать успокаивающими препаратами для нервной системы больного.

В качестве самостоятельного лечения можно посоветовать медитации, умеренные занятия спортом и снижение стрессовых ситуаций. Нормализовав нервную систему, можно добиться больших успехов в лечении булимии.