Проблема любовной зависимости

У каждого рано или поздно наступает момент, когда в его жизни возникает любовь. Прекрасное чувство придает уверенности даже самой замкнутой личности. Начинается все с симпатии, которая может перерасти в сильные чувства. В результате наступает легкая привязанность, а впоследствии — зависимость от чувства любви. Анализируя индивидуальное восприятие и уровень психического расстройства, можно установить, сколько длится зависимость, и как ее преодолеть. Зависимость от любви – это состояние, при котором человек чувствует постоянную страсть к возлюбленному и желание быть с ним. В психологии называется созависимыми отношениями или любовной аддикцией. Проблема актуальна, т. к. она способна нарастать и нередко приводит к деградации обоих партнеров и отсутствию личностного роста.

Любовная зависимость

Любовь может перерасти в сильную зависимость

Общие причины

Перед тем как полюбить мужчину, женщина подробно изучает его. И если она полюбила, то избавиться разлюбить без страданий уже не получится. Представители мужского пола очень быстро «зажигаются» и также быстро «остывают», поэтому при разрыве отношений им морально легче. Но, когда речь идет о созависимости, тяга к партнеру развивается у обоих одинаково.

По статистике, мужчины и женщины страдают аддикцией одинаково. И общие причины ее возникновения одинаковы для обоих полов:

  • страх одиночества;
  • душевные травмы;
  • недостаточность родительской любви;
  • неумение скрывать свои недостатки и показывать преимущества;
  • боязнь реализации собственных желаний.

Дополнительные причины

Выделяются причины, которые объясняет, почему появляется любовная зависимость у женщин:

  1. Аддикцией страдают девушки, которые росли в неполноценной семье или просто не были окружены любовью отца. У таких девушек представления о мужчинах формировались при просмотре фильмов и чтении книг.
  2. Низкая самооценка женщины и неумение идти на компромиссы.
  3. Аддикция происходит в момент морального истощения, когда женщина ищет надежное плечо, на которое можно было бы опереться.

    Любовная зависимость

    Типы отношений

Основные признаки

Очень сложно всегда находиться в зависимости. В зависимой позиции становится практически невозможно руководить своими желаниями, эмоциями. Избавиться и полностью убрать ее из жизни вряд ли получится, но можно уменьшить влияние. Анализируя основные симптомы и признаки, всегда есть возможность узнать, присуща ли зависимость любовная какому-то отдельному индивидууму:

  1. Душевная пустота. Она появляется из-за дефицита внимания, любви и отношений. Первый этап приводит человека в ступор, потом наступает период нежелания работать, развиваться, учиться, путешествовать и просто радоваться жизни. Результатом образования пустоты считают комфортное чувство одиночества.
  2. Постоянное ощущение боли и страданий. Зависимый человек постоянно вспоминает объект своей любви. Его навязчивые мысли неконтролируемы. В итоге понижается самооценка и пропадает чувство собственного достоинства.
  3. Предел развития отношений. Есть определенная грань, после которых отношения перестают развиваться. В этот момент партнер перестает наслаждаться своими чувствами, его уже не удовлетворяет прежнее количество внимания от любимого человека. Приближения такого предела боится влюбленный, потому что за ним может последовать расставание, которое пережить ему будет намного больнее.
  4. Патологическая ревность. Ревнуя, аддикт считает, что убережет отношения, но результат не всегда соответствует ожиданиям.

Распространенные модели поведения

Любовь мужчины к женщине и женщины к мужчине имеют разный характер. Но, без исключения, всех влюбленных выдает их легкая неоднозначность, необычность и некая странность в поведении. Основные симптомы:

  • после разрыва отношений всегда наступает депрессия;
  • новая быстрая влюбленность и потеря самоконтроля;
  • желание сохранить отношения, вне зависимости от того, сколько страданий они принесли;
  • человек забывает о существовании работы, друзей, хобби;
  • человек вступает в любовную связь, чтобы избавиться от чувства одиночества;
  • разрыв взаимоотношений кажется концом жизни.

Формы аддикции

Многие люди принимают зависимость за чувство любви, а саму боль считают ее итогом. Но психологи утверждают, что боль относится к свойствам зависимости. И до тех пор, пока человек принимает свои душевные страдания, как проявление любви, он теряет возможность побороть зависимость. Различают общепринятые формы аддикции:

  1. Агрессивное разрушение психологической территории партнера. Это форма заключается в попытке человека наполнить пустоту своего эго за счет разрушения личности своего возлюбленного.
  2. Захват индивидуальности партнера и его личных границ, его психологической территории. Ярким примером является неадекватная и часто неконтролируемая ревность. Аддикт контролирует каждый шаг любимого, пытаясь стать для него самым нужным и незаменимым.
  3. Потеря собственной индивидуальности и стремление заместить свою психологическую территорию территорией партнера. В этом случае созависимый растворяется в отношениях, забывая о друзьях, работе, любимом занятии. Он становится полностью зависимым от любимого.
Любовная аддикция

Любовная аддикция приводит к потере индивидуальности

Действенные советы

Какой бы сказочной ни казалась любовь, рано или поздно наступает момент, когда чувства угасают. Это может привести к расставанию. Тогда нуждающиеся в помощи задаются вопросом — как побороть любовную зависимость? В этот период эмоциональная составляющая будет особенно нестабильной.

  1. Сразу же после разрыва попробуйте больше работать. Усталость от постоянной занятости будет не позволит думать о чем-то лишнем.
  2. Уехать на время. Новые места и знакомства станут яркими событиями в непростое для вас время.
  3. Физические нагрузки помогут расслабиться и набраться энергии. Если вы правильно организуете свой досуг, то шансы впасть в депрессию стремительно падают.
  4. Важно, чтобы мозг все время работал, для этого можно приступить к чтению книг. Необязательно, чтобы они были о любви и зависимости, любая книга – поглотит ваши плохие мысли и перенесет вас в умиротворенные обстоятельства.

Если советы не привели к результативности, то целесообразно будет обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

Они вернут вам веру в себя, помогут поднять самооценку, построить планы на жизнь и составить образ вашего спутника жизни. Это основа, необходимая для дальнейшего личностного развития.

Фильмотерапия

Многие рекомендуют в качестве реабилитации просмотр фильмов. Это даст возможность рассмотреть подобные ситуации со стороны. Фильмов довольно много, но для сравнения возьмем два.

  1. «Лолита» (1997). Фильм снят по роману Владимира Набокова. Сюжет основывается на безумной любви и страсти 42-летнего мужчины к 12-летней Лолите.
  2. «Страх» (1996), режиссер Джеймс Фоули. 16-летняя Николь в погоне за счастьем и любовью попадает в руки ревнивого психопата.

Оба фильма начинаются позитивно, события разворачиваются ненавязчивым образом, но неожиданная концовка и приводит к трагической развязке.

Резкий поворот событий приводит зрителей к переосмыслению собственных жизненных ситуаций, потому что желание повторить «любовный» сюжет фильма отпадает напрочь.

Просмотр фильмов

Некоторые фильмы могут помочь в борьбе с аддикцией

Заключение

Зависимость как кровоточащая рана: ежедневно человек ковыряет, считая, так образом убережет себя от образования шрама и ускорит заживление. Совсем не задумывается о том, что когда-нибудь придется прекратить это делать, и шрам все равно образуется, только в разы больше. Поэтому не нужно впустую использовать силы, время и здоровье, возвращаясь к зависимости.

Зависимость в отношениях сильно воздействует на человека, поэтому с легкостью разрушается внутренний мир индивидуума. Аддикт теряет навыки логического мышления, рационального использования своего времени, падает уровень его психологической и моральной стойкости. Поэтому справиться с зависимостью самостоятельно могут только сильные духом люди. В сложной ситуации требуется помощь специалиста.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Главная/Зависимости/Проблема любовной зависимости
 
Подписаться Хотите справиться со стрессом уже через месяц с помощью материалов наших экспертов?