Селахофобия: причины и методы лечения

Боязнь акул панического характера называется селахофобия. Она свойственна многим людям. Им присвоено звание наиболее опасного обитателя морей и океанов. Фобия может проявляться и у людей, которые живут далеко от мест обитания акул.

Боязнь акул называется селахофобией

Почему развивается селахофобия

Почти во всех случаях человек не может понять, откуда возник страх акул. Некоторые могут отказаться от поездки на море или путешествия на яхте, боясь встречи с ней. Образ подводной хищницы заставляет испытать настоящий ужас.

Этот иррациональный страх приобретает все большие масштабы, ученые провели ряд исследований на предмет выявления причин его развития. На сегодняшний день известны следующие причины появления селахофобии:

1. Чувство страха от мыслей о мучительной смерти.
2. Просмотры фильмов ужасов.
3. Влияние навязанных стереотипов. Люди убеждены, что акулы – машины для убийств. В этом случае страх является защитным механизмом от потенциальной угрозы.
4. Средства массовой информации. В погоне за сенсациями различные издания могут искажать и преувеличивать информацию.
5. Боязнь неизвестного. Глубины Мирового океана до сих пор не изведаны, нет достоверной информации, есть мифы, на основании которых развивается фобия.

Как проявляется селахофобия

Как уже говорилось ранее, это фобия иррациональная. Ее проявления практически невозможно подавить, а само развитие проблемы происходит достаточно явно. Выделены следующие особенности поведения, указывающие на имеющийся у человека иррациональный страх:

1. Отказ от отдыха на определенных курортах. Селахофобия заставляет отказать себе в отдыхе, боясь встретить хищника.
2. Боязнь воды.
3. Частые беседы об акулах. Селахофоб никогда не упустит возможности поведать об опасности, которую они несут.
4. Отказ смотреть фильмы, где происходит убийство человека хищником.
5. Страх перед острыми зубами. Боязнь быть съеденным хищником может распространиться на всех животных, имеющих острые зубы (страх собак)

Наличие одного или двух признаков может указывать на слабую форму развития фобии.

Страх перед акулой может заставить человека отказываться от отдыха на курортах

Как бороться

Случаи, когда люди боятся зайти в водоем, в котором невозможно присутствие акул, являются явными признаком того, что пора оказать сопротивление своей фобии.

Чтобы предотвратить развитие селахофобии, нужно ознакомиться с фактами, которые являются причиной основных заблуждений относительно этой рыбы.

Чтобы страх перед акулами не стал навязчивым, важно знать следующую информацию:

1. Акулы тоже уязвимы. Дельфины, морские ежи, касатки могут принести им много вреда .
2. Мегалодоны — это всего лишь миф, пугающих доверчивых и впечатлительных людей.
3. Акула далеко не всегда нападает на человека. Популяция этих хищников страдает от его рук ничуть не меньше. Охотники за мясом, плавниками и печенью истребляют около ста миллионов особей в год.
4. Хищная рыба не станет подстерегать человека. Ее излюбленная пища – это морские котики и тюлени.
5. Акула не станет нападать после попадания в воду человеческой крови. Существует теория о том, что одна капля крови в воде способна привлечь внимание хищницы. Проведенные опыты показали, что человеческая кровь не вызывает особой реакции у рыбы.

Побороть свой страх можно с помощью терапевтических методов. К ним относят арт-терапию, просмотр мультипликационных картин, где рыбы имеют положительный образ.