Айлурофобия и методы борьбы с ней

Существует множество страхов. Причина — постоянный стресс. Человек испугался события, живого существа или предмета. Этот страх может остаться на всю жизнь.

Страх перед кошками называется айлурофобия

Боязнь котов может возникнуть после того, как человека поцарапало или напугало это животное. Человек волнуется при встрече с объектом страха или при мысли о нем.

Что такое айлурофобия

Айлурофобия (от гр. «кошка») — вот как называется боязнь кошек. Она связана с паническим страхом при виде животного или при мысли о нем. Фобия может приобретать различные формы. У нее есть другое название — фелинофобия (от лат. felinus «кошачий», гр. phobos «страх»).

Больные айлурофобией боятся того, что:

• кошка может укусить, поцарапать, проколоть когтем глаз;
• при укусе в организм могут попасть паразиты и возбудители инфекционных болезней;
• кошка обладает магическими силами и может навести порчу.

Бывает, что люди понимают, что животное не несет никакой угрозы, но продолжают его бояться. Эта фобия была у наших предков. Они остерегались этого хвостатого, потому что оно ассоциировалось с ведьмами и магией. Народные приметы и поверья вселяют в человека страх при виде черной кошки. Боязнь черных хищников заложена в нас генетически. Древние люди боялись кошек, потому что их не видно в темноте.

Как протекает айлурофобия

Боязнь кошек — фобия, которая встречается у 11—15% населения Земли. Это данные социологического исследования. Это расстройство у всех протекает по одной схеме, причины боязни различаются.

Больной айлурофобией испытывает панический страх. У него возникают такие симптомы:

• учащенное сердцебиение;
• повышение артериального давления;
• удушье;
• головокружение;
• тошнота;
• потемнение в глазах.

Может быть агрессия по отношению к животному. Это происходит из-за выброса адреналина в кровь.

Страх является нормальной реакцией организма на опасность. В данном случае опасность — это кот. При встрече с животным нервная система запускает механизм самозащиты, даже если человек понимает, что бояться нечего.

Более 10% жителей планеты страдают от страха перед котами

Психологический настрой в борьбе со страхом

Человек может избегать представителей кошачьих или только черных котов. Боязнь кошек — фобия, которую нужно лечить.

Обычно психотерапевты несерьезно относятся к фобии и просто выписывают пациенту стандартный курс успокоительных препаратов. Такая терапия дает временный результат. После курса лечения страх может вернуться.

Лечение у психотерапевта

К психотерапевту обычно обращаются люди, доведенные до нервного истощения. Если пациент считает кошек частью мистического мира и боится их, врач поставит диагноз биполярное расстройство или шизофрения. Если боязнь не лечить, то возможно ухудшение состояния пациента.

Специалисты используют несколько методов борьбы с боязнью котов:

1. Гипноз — борьба с фобией на бессознательном уровне. Психотерапевт, который владеет этой методикой, поможет человеку справиться со страхом. Результат обычно стойкий. На сеансе гипноза пациенту внушается позитивная оценка объекта страха.
2. Выгорание реакции — распространенный метод. Субъекту дается задание как можно чаще контактировать с кошками. Это приводит к формированию новых защитных механизмов. Подсознание запоминает, что страх удалось преодолеть.
3. Когнитивно-бихевиоральный метод — подготовка больного к самостоятельному преодолению фобии. Специалист учит, как распознавать признаки приближающейся паники или панической атаки. Их нужно менять на положительные мысли.
4. Психоанализ — поиск причин появления боязни и способов борьбы с нею. Этот метод занимает много времени, но дает стойкий результат.

Главное в лечении фобии — настроиться на положительный результат. Самолечение тоже может помочь. Используйте технику выгорания реакции.

Медикаментозное лечение

Если работа с психологом или психотерапевтом не дает результата, пациенту назначают медикаментозное лечение. Оно основано на приеме препаратов, купирующих приступы паники и укрепляющих нервную систему.

Больным айлурофобией назначают:

• бета-блокаторы — снимают психоэмоциональные симптомы, снижают проявления физической симптоматики во время встречи с объектом, вызывающим страх;
• антидепрессанты — уменьшают негативную реакцию на кошек, нормализуют обменные процессы, связанные с выработкой серотонина;
• транквилизаторы — купируют сильные приступы паники и истерии, но могут вызвать привыкание;
• нейролептики — помогают справиться с навязчивыми мыслями о кошках и постоянным страхом встречи с ними.

Лекарства назначает врач. В аптеке препараты продают по рецепту. Медикаментозную терапию используют в тяжелых случаях.

Таблетки для борьбы со страхом можно использовать только по назначению врача

Фитотерапия

Для снятия тревожности рекомендуется принимать лекарства растительного происхождения. Они имеют меньше побочных эффектов и свободно продаются в аптеке. Проводить такое лечение можно самостоятельно, но рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Людям, страдающим от фобии, можно пить успокоительный отвар трав. Его готовят из цветков ромашки, мяты, мелиссы, корней валерианы и пустырника. Принимают небольшими порциями перед едой. Курс лечения 1—2 месяца.

Для того чтобы жить нормально, без страха, попытайтесь справиться с фобией самостоятельно или обратитесь к психотерапевту. Если родители заметили у ребенка признаки боязни кошек, то нужно обратиться к детскому психологу.

Айлурофобия не самая тяжелая из существующих фобий. Один из способов борьбы с нею очевиден: избегайте контакта с кошками.