Гипнотерапия — эффективный способ побороть фобии

Практически у каждого человека есть собственные страхи и фобии. Фобия — это навязчивая форма страха с отмечающимся паническим состоянием. Испытывая данное чувство, человек с трудом может управлять собственными действиями, стараясь любыми способами избежать встреч с объектом или субъектом, который его пугает. Гипноз является одним из эффективных способов терапии фобии.

Гипноз нередко применяется для лечения фобий

Даже понимая, что реальной угрозы нет, человек не может перестать испытывать страх на уровне подсознания. Гипноз представляет собой то состояние, в котором реакции, присутствующие в подсознании и бессознательном, поддаются коррекции.

Чтобы окончательно побороть фобии и страхи, необходимо провести несколько гипнотических сеансов.

Терапия фобий

В определенной степени каждый из людей знаком с чувством страха. Это механизм, заложенный в человеческое сознание природой. Он уберегает нас от спонтанных поступков, необдуманного риска и ошибочных решений. Страх является полезным и крайне важным чувством для сохранения здоровья и жизни. Он проявляется в ответ на действительную угрозу, не нанося вред психическому состоянию. Как только удается избежать опасности, страх исчезает. Существует иррациональная (патологическая) форма страха.

Интенсивность данного чувства может быть минимальной или крайне сильной, на грани панического состояния.

Такой страх и называется фобией. Это объемная группа психических нарушений, которая нуждается в терапии. Человек, испытывающий фобию, прекрасно осознает беспочвенность своего беспокойства. Это может доставлять немалое количество неприятных ощущений.

Редко человеку удается самостоятельно решить эту проблему. Терапия фобического состояния — крайне деликатный и долговременный процесс. Наряду со множеством методов лечения прекрасные результаты демонстрирует гипнотерапия.

Польза терапии гипнозом

Сегодня насчитывается свыше 500–600 видов этого психического отклонения. Можно классифицировать по шести категориям:

• страхи и боязнь конкретных случаев;
• страх животных или же различных насекомых;
• боязнь предметов;
• состояний и поступков;
• страх нарушения физического здоровья;
• природных воздействий.

Часто тревожные отклонения психики обусловлены низким уровнем самооценки, отрицательным мышлением, постоянными конфликтами в семье, предрасположенностью к негативной оценке происходящего, стрессами, изолированностью от социума, психотравмами, полученными в детском возрасте.

Ответ страхом на тот объект, который внушает боязнь, происходит автоматически и бесконтрольно, еще до того, как человек успевает осознать беспочвенность такой реакции.

Это вызывает у него негативные ощущения, беспокойство и попытки защитить себя. Одним из вариантов защиты является избегание ситуаций, которые наносят психике вред.

Порой это помогает. Если нет контакта с причиной фобии, она не проявляет себя. На практике это вряд ли осуществимо на постоянной основе. Решением будет терапия иррациональной боязни, нежели попытки убежать от нее. Устранить причину фобии поможет курс гипнотерапии.

Такой метод избавления от страхов не является для пациента опасным, не имеет побочных явлений. Гипноз является результативным и мягким способом воздействия на бессознательное.

Медицине известно о нескольких сотнях форм фобий

Механизм работы

Лечение фобий гипнозом — это результативный способ скорректировать нервные и психические расстройства. Данный метод лечения получил одобрение со стороны официальной медицины. Способ заключается в том, чтобы погрузить человека в состояние транса, чтобы применить к нему лечебную форму внушения.

Это состояние, которое создается искусственно, и главной его спецификой является то, что в нем человек сконцентрирован на том, чтобы принимать целевую информацию. Будучи введенным в транс, пациент может принимать предоставленную информацию в качестве полезной, безопасной и мотивирующей к действиям. Эта особенность человеческой психики закладывается в терапевтическое воздействие гипноза.

При помощи погружения человека в состояние измененного сознания специалист может выявить причину формирования фобии, а также определить истинные факторы возникновения страхов. Существует определенный алгоритм, который используется гипнотерапевтом в процессе лечения фобии:

• попытка воздействовать на подсознательный уровень объектом фобии;
• анализ испытываемых пациентом ощущений;
• обучение подсознания тому, как правильно реагировать на ощущаемый стресс.

В ходе терапии специалисту необходимо убрать из подсознания пациента прежние утверждения, воздействующие на человека пагубно, и заменить их новыми. В ходе сеанса человек испытывает расслабленность. Ему удается отвлечься от окружающих раздражителей. Возникает возможность сконцентрироваться на существующей проблеме и найти решение ее внутри бессознательного.

Гипноз помогает избавиться от искусственно созданных установок. Это позволяет свести к минимуму возможность возникновения неконтролируемой боязни.

Гипноз помогает:

• заменить устаревшие и отрицательные механизмы поведения новыми положительными эмоциями;
• вернуть человеку уверенность в себе и своих силах;
• заново научиться управлять собой даже в ситуациях, являющихся критическими;
• избавиться от патологических боязней.

После гипнотерапии человек избавляется от зависимости, от нежеланных, негативных эмоций. Со временем он обучается без волнения справляться с моментами, которые до сеансов терапии оборачивались приступами паники или беспокойства.